Ski
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Skigymnastik
Kategorie
Ski
Datum
2018-11-26 18:30
Ort
Schulturnhalle Mamming - Schulgasse
94437 Mamming, Deutschland
94437 Mamming, Deutschland
Skigymnastik
ab dem 23.10.2023 jeden Montag ab 19:00 Uhr
ab dem 04.12.2023 jeden Montag ab 18:30 Uhr
in der Turnhalle in Mamming statt. (nicht in den Schulferien!)
Fit in den Winter! Wir laden euch herzlich ein, euch mit uns zusammen auf die Skisaison vorzubereiten.
Die Muskeln, die Gelenke und die Koordinationsfähigkeit sollen optimal auf die ungewöhnliche Belastung vorbereitet werden. In der Skigymnastik trainieren unsere Trainerinnen mit euch folgende Bereiche: Ausdauerfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination.
Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. Skifahren lernen. Mit unseren beiden Trainerinnen ist neben der Anstrengung auch noch eine Portion Spaß dabei.
Alle Daten
- Von 2023-10-23 00:00 bis 2024-03-18 00:00
↳ Montag
